Здравейте, аз съм
Пламена
Пазителка на вътрешната истина. Създавам пространство, в което човек може да бъде автентичен, без защити, без роли и без нужда да доказва нещо.
Работя на пресечната точка между психологията, нервната система и енергийната интелигентност на тялото. Когато се върнеш към себе си, животът започва да се подрежда по нов начин.
От малка усещам хората отвъд думите им. Тази чувствителност дълго време беше предизвикателство, докато не разбрах, че тя е моят най-ценен инструмент.
На 30 години преживях клинична смърт при раждане – 24-часова кома, 4 спешни операции, 9 кръвопреливания. Нещо в мен наистина умря тогава – но това беше старата ми идентичност. Годините на панически атаки, които последваха, ме научиха да работя със собствената си нервна система по начин, който днес предавам на другите.
Моята чувствителност не е хаотична или мистична. Тя е интегрирана, структурирана и професионално подкрепена – с обучения по позитивна психотерапия, енергийна психология, НЛП, Рейки Мастър, Capacitar и холистично консултиране.
НА КОГО МОГА ДА ПОМОГНА
Работя с хора, които...
Изпитват тревожност или панически атаки
Чувстват се изгубени или откъснати от себе си
Живеят „по роли“, а не автентично
Живеят в хиперотговорност и вътрешно напрежение
Преминават през житейска криза или преход
Силни и интелигентни отвън, изтощени отвътре
Ако се разпозна в тези думи – значи вече си на пътя.
УСЛУГИ
С какво мога да съм ти от
принос
Всяка услуга е съобразена с индивидуалните нужди и готовността на човека. Работя интегративно, но не механично.
⟡
Холистичен коучинг
Цялостна вътрешна работа, която съчетава осъзнат разговор, внимание към нервната система и фина енергийна регулация. Работим с мисли, емоции, тяло, вътрешни модели и енергия – като цялостна система. За хора, готови за дълбока промяна.
Пакет „Фокус“: 3 сесии – 150 € | Пакет „Вътрешен баланс“: 6 сесии – 500 €
от 100 € / 90 мин
⟡
Енергийна практика
Интегративен процес за възстановяване на естествения баланс на системата чрез фини енергийни процеси, телесно осъзнаване и регулация на нервната система. Подходящо за хора, които усещат, че нещо в тялото им „не е наред“, но не могат да го определят с думи.
100 € / 90 мин
⟡
Рейки сесии и обучения
Пространство на дълбока релаксация и енергийна регулация. Предлагам индивидуални сесии (присъствени и дистанционни), както и обучения от Първо до Мастър ниво. Рейки Мастър обучението е 1 година с ежеседмични срещи.
Присъствена сесия: 60 € | Пакет 3 сесии: 150 € | Дистанционна: 20-40 €
от 60 € / 60 мин
SIGNATURE 6-MONTH TRANSFORMATION
Дълбока трансформация за хора, готови за нова вътрешна реалност
FLAME by Plamena™ е авторски трансформационен метод, създаден за хора, които усещат, че старата вътрешна структура вече не може да поддържа живота, който искат да живеят.
Програмата включва регулярни 90-минутни сесии, персонализирани практики между срещите, упражнения за нервната система и структуриран план за вътрешна трансформация. Продължителността е 6 месеца с ежеседмична подкрепа.
F
Feel
Свързване с вътрешния свят
L
Liberate
Освобождаване на блокажи
A
Awareness
Дълбоко осъзнаване
M
Mastery
Вътрешна стабилност
E
Embodiment
Интеграция в ежедневието
Инвестиция: 2 222 € / 6 месеца
ПОДХОД
Как протича процесът
01
Безплатна среща
Кратък онлайн разговор (15-20 мин), в който се запознаваме, изясняваме вашите нужди и преценяваме дали този процес е подходящ за вас. Безплатно и без ангажимент.
02
Осъзнат разговор
На първата сесия изясняваме конкретната тема, изследваме вътрешните модели, подсъзнателните убеждения и защитните механизми, които ви задържат.
03
Дълбока работа
Работим с тялото и нервната система – стабилизационни техники, освобождаване на хронично напрежение и интегративни енергийни процеси, когато процесът го изисква.
04
Интеграция
Стабилизираме новите модели чрез персонализирани практики между сесиите, упражнения за нервната система и изграждане на устойчива вътрешна опора за ежедневието.
БЕЗПЛАТНО
Месечна онлайн групова среща
Всяка последна неделя от месеца, 19:00 ч. българско време, се събираме онлайн в Zoom за споделено пространство на осъзнаване. Различна тема всеки месец – регулация на нервната система, работа с тревожност, връщане към вътрешната стабилност. Групата е камерна, споделянето е доброволно, а атмосферата – безопасна и подкрепяща.
Получавай месечни импулси за осъзнаване
Кратки текстове за размисъл, предстоящи събития и специални оферти.